Уникальные учебные работы для студентов


Реферат техника безопасности по легкой атлетики

История возникновения легкой атлетики Легкая атлетика - один из древнейших видов спорта. Так, еще за много веков до нашей эры некоторые народы Азии и Африки устраивали легкоатлетические соревнования. Но подлинный расцвет этого вида спорта наступил в Древней Греции. Борьбу, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали сипу, греки относили к тяжелой атлетике.

Ясно, что название "легкая атлетика" сегодня достаточно условное, ведь трудно назвать, например, бег на сверхдлинные дистанции — марафон или метание молота "легкими" физическими упражнениями. Древнейшим состязанием атлетов, несомненно, является бег.

Первые Олимпийские игры древности, о которых сохранилась достоверная запись, состоялись в 776 г. Тогда в программу состязаний входил лишь бег на 1 стадий 192 м 27 см. Победа на играх ценилась очень высоко.

Чемпионам оказывали большие почести, избирали на почетные должности, в их честь возводили монументы. Большой популярностью в Древней Греции пользовались прыжки в длину и эстафетный бег лампадериомасучастники которого передавали друг другу горящий факел. Позднее в программу Олимпийских игр были включены метание диска и метание копья, а в 708 г.

В средневековье крупных соревнований по легкой атлетике реферат техника безопасности по легкой атлетики проводилось, хотя имеются сведения, что в праздничные дни люди развлекались, состязаясь в метании камней, прыжках в длину и в высоту, в беге на скорость.

Позднее в Западной Европе бег, прыжки и метания вошли в систему физического воспитания рыцарей. Четких правил соревнований в этот период еще не было, поэтому на каждом соревновании они устанавливались по договоренности между спортсменами.

Однако постепенно правила становились все более стабильными. Одновременно совершенствовались и легкоатлетические снаряды. После изобретения в XIV веке огнестрельного оружия от метания тяжелого камня перешли к толканию металлического пушечного ядра. Кузнечный молот в реферат техника безопасности по легкой атлетики постепенно заменили молотом на цепи, реферат техника безопасности по легкой атлетики затем ядро на цепи в настоящее время - ядро на стальной проволоке с ручкой.

Легкая атлетика как вид спорта начала складываться лишь к концу первой половины XIX века. Зафиксированы результаты в прыжке с шестом в 1789 г. Буш, Германияв беге на одну милю в 1792 г. Поуэлл, Великобритания и 440 ярдов в 1830 г. Вуд, Великобританияв прыжке в высоту в 1827 г. Уилсон, Великобританияв метании молота в 1838 г. Каррадис, Канада и др. Считается, что начало истории современной лёгкой атлетики положили соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г.

Регби Англия в 1837 г. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, а в 1851 г. Высший орган легкоатлетического спорта — любительская атлетическая ассоциация, — который объединил все легкоатлетические организации Британской империи, был организован в 1880 г.

Несколько позднее, чем в Англии, стала развиваться лёгкая атлетика в США атлетический клуб в Нью-Йорке организовался в 1868 г.

Это обеспечило в последующие годы до 1952 г. Возрождение в 1896 Олимпийских игр современности оказало большое влияние на развитие легкой атлетики. В программу Игр I Олимпиады в Афинах 1896 были включены 12 видов легкоатлетических соревнований.

Безопасность на уроках легкой атлетики

Почти все медали на этих Играх завоевали американские легкоатлеты. В момент создания федерации в нее входили 17 стран. В настоящее время членами ИААФ являются национальные федерации легкой атлетики из 210 стран. Виды легкой атлетики их характеристика Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как: Один из основных и наиболее массовых видов спорта. Лёгкая атлетика относится к весьма консервативным видам спорта.

Так программа мужских дисциплин в программе Олимпийских игр 24 вида не менялась с 1956 года. В программу женских видов входит 23 вида. Единственная разница это ходьба на 50 км, которой нет в женском списке.

Таким образом, лёгкая атлетика является наиболее медалеёмким видом среди всех олимпийских видов спорта. Программа чемпионатов в помещении реферат техника безопасности по легкой атлетики из 26 видов 13 мужских и 13 женских. На официальных соревнованиях мужчины и женщины не участвуют в совместных стартах.

В англоговорящих странах легкая атлетика разделяется на две группы соревнований: Каждый вид легкой атлетики имеет свою историю, свои триумфы, свои рекорды, свои имена. Виды легкой атлетики принято подразделять на пять разделов: Каждый из них, в свою очередь, подразделяется на разновидности. Спортивная ходьба - на 20 км мужчины и женщины и 50 км мужчины. Спортивная ходьба - это циклическое локомоторное движение умеренной интенсивности, которое состоит из чередования шагов, при котором спортсмен должен постоянно осуществлять контакт с землей и при этом вынесенная вперед реферат техника безопасности по легкой атлетики должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли и до момента вертикали.

Бег - на короткие 100, 200, 400 мсредние 800 и 1500 мдлинные 5000 и 10 000 м и сверхдлинные дистанции марафонский бег - 42 км 195 мэстафетный бег 4 х 100 и 4 х 400 мбег с барьерами 100 м - женщины, ПО м - мужчины, 400 м - мужчины и женщины и бег с препятствиями 3000 м. Соревнования по бегу -- один из самых старых видов спорта, по которым были утверждены официальные правила соревнований, и были включены в программу с самых первых олимпийских игр 1896 года. Для бегунов важнейшими качествами являются: Беговые виды входят как в состав дисциплин лёгкой атлетики, так и во многие популярные виды спорта отдельными этапами в эстафетах, многоборьях.

Соревнования по бегу проводятся на специальных легкоатлетических стадионах с оборудованными дорожками. На летних стадионах обычно 8-9 дорожек, на зимних 4-6 дорожек.

Ширина дорожки -- 1. На дорожки наносится специальная разметка указывающая старт и финиш всех дистанций, и коридоры для передачи эстафетной палочки. Сами соревнования почти не требуют сколько-нибудь особенных условий. Определённое значение имеет покрытие, из которого изготовлена беговая дорожка. Исторически сначала дорожки реферат техника безопасности по легкой атлетики земляными, гаревыми, асфальтовыми. В настоящее время дорожки на стадионах изготовлены из синтетических материалов, таких как тартан, реферат техника безопасности по легкой атлетики, регупол и.

Общие требования безопасности при проведении занятий по легкой атлетике.

реферат техника безопасности по легкой атлетики Для крупных международных стартов технический комитет IAAF сертифицирует качество покрытия по нескольким классам. В качестве реферат техника безопасности по легкой атлетики спортсмены используют специальные беговые туфли -- шиповки, обеспечивающие хорошее сцепление с покрытием. Соревнования по бегу проводятся практически в любую погоду. В жаркую погоду в беге на длинные дистанции могут также организовываться пункты питания.

В ходе бега спортсмены не должны мешать друг другу, хотя при беге особенно на длинные и средние дистанции возможны контакты бегунов. На дистанциях от 100 м до 400 м спортсмены бегут каждый по своей дорожке. На дистанциях от 600 м -- 800 м начинают на разных дорожках и через 200 м выходят на общую дорожку. Выигрывает тот спортсмен, который первым пересекает линию финиша. При этом в случае спорных ситуаций привлекается фотофиниш и первым считается тот легкоатлет, часть туловища которого первой пересекла линию финиша.

Начиная с 2008 года IAAF начала постепенное внедрение новых правил, с целью повышения зрелищности и динамизма соревнований. В беге на средние, длинные дистанции и стипльчезе снимать 3 худших по времени спортсменов.

В гладком беге на 3000 м и стипльчезе последовательно за 54 и 3 круга до финиша. В беге на 5000 метров также троих за 7, 5 и 3 круга соответственно.

Последние публикации в коллективном блоге:

Начиная с чемпионата Европы 1966 года и Олимпийских игр 1968 года для регистрации результатов в беге на крупных соревнованиях, используется электронный хронометраж, оценивающий результаты с точностью до сотой доли секунды. Но и в современной лёгкой атлетике электроника дублируется судьями с ручным секундомером. Рекорды реферат техника безопасности по легкой атлетики и рекорды более низкого реферат техника безопасности по легкой атлетики фиксируются в соответствии с правилами IAAF.

Прыжки подразделяются на вертикальные прыжок в высоту и прыжок с шестом и горизонтальные прыжок в длину и тройной прыжок.

Прыжок в высоту с разбега -- дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие прыжка -- разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление.

Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и зимнем сезоне.

Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой

Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1928 года. Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и в финале даётся по три попытки на каждой высоте. Спортсмен имеет право пропустить высоту, при этом неиспользованные на пропущенной высоте попытки не накапливаются.

Если спортсмен совершил неудачную попытку или две на какой-либо высоте и не хочет больше прыгать на этой высоте, он может переносить неиспользованные соответственно, две или одну попытки на реферат техника безопасности по легкой атлетики высоты. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, но он не может быть менее 2-х сантиметров.

Требования к безопасности урока легкой атлетики

Спортсмен может начать прыгать с любой высоты, предварительно оповестив реферат техника безопасности по легкой атлетики этом судей. Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 3 x 5 метров. При попытке спортсмен должен отталкиваться одной ногой. Попытка считается неудачной, если: Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага.

Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, попытка считается засчитанной.

  1. Это обеспечило в последующие годы до 1952 г.
  2. Кузнечный молот в метаниях постепенно заменили молотом на цепи, а затем ядро на цепи в настоящее время - ядро на стальной проволоке с ручкой.
  3. В программу женских видов входит 23 вида.
  4. При метании нельзя стоять справа от метающего когда метание выполняется левой рукой — слева и ходить за снарядами без разрешения преподавателя. На дорожки наносится специальная разметка указывающая старт и финиш всех дистанций, и коридоры для передачи эстафетной палочки.

Обычно судья фиксирует взятие высоты не раньше, чем спортсмен покинул место приземления, но окончательное решение о моменте фиксации результата формально остаётся за судьёй.

VK
OK
MR
GP